Oireet ja vaivat
Tunnista jalkavaivasi: kovettumat, känsät, syylät, sisäänkasvanut kynsi ym. Katso oireet, itsehoito ja milloin vastaanotolle. Varaa aika Jalkaterapia ILOssa.
Yhteenveto
Tälle sivulle on koottu yleisimmät oireet jalkaterapiassa.
Jokaisesta vaivasta näet lyhyen kuvauksen ja linkin tarkempaan hoito-ohjeeseen.
Jos kipu on kova, käveleminen vaikeutuu, haava ei parane tai epäilet tulehdusta → varaa aika tai hakeudu hoitoon.
Kuinka käytät tätä oirekarttaa
Etsi vaiva – avaa kortti, joka kuvaa parhaiten oirettasi.
Tarkista yhteenveto – katso lyhyt kuvaus, yleisimmät syyt ja ohjeet jatkotoimenpiteille.
Varaa aika – jos kipu jatkuu/pahenee tai haluat tarkan diagnoosin, varaa aika jalkaterapeutille.
Kovettumat
Iho suojaa itseään paineelta ja hankaukselta paksuuntamalla ihoa.
Kovettuma on laajempi ihon paksuuntunut alue, joka voi hoitamattomana haljeta aiheuttaen infektioriskin.
Jalkaterapeutin vastaanotolla säännöllinen hoito vähentää kovettuman syntyä ja omahoito-ohjeilla vältyt ihon halkeamiselta.
Känsät
Kun iho saa tiettyyn kohtaan paljon painetta ja hankausta, sekä jalkaterän tai varpaiden luissa on kiertymää syntyy känsä.
Nappulamainen kova känsä tuntuu kuin kivenä kengässä ja saattaa kipeytyä. Hoitamattomana känsä rikkoo alla olevan terveen ihon.
Jalkaterapeutin vastaanotolla selvitetään känsän syntytekijät ja känsänpoistolla kipu lievittyy heti.
Syylät
Syylä on viruksen aiheuttama hyvänlaatuinen ihomuutos.
Jalkapohjassa syylä kasvattaa usen kovettumaa ympärilleen, jonka vuoksi syylä saattaa myös kipeytyä.
Kovettuman ja syylänkudoksen poistaminen jalkaterapeutin vastaanotolla helpottaa kipuja, sekä nopeuttaa syylän kukistamista mahdollistamalla hoitoaineen oikeaoppisen käytön.
Kynsisieni
Kynnen keltaiset ja valkoiset värimuutokset saattavat kertoa kynsisienestä.
Levitessään kynsisieni paksuunnuttaa ja haurastuttaa kynttä. Kynsisieni on etenkin esteettinen haitta, mutta hoitamattomana saattaa altistaa kynsipatjan haavoille tai muille infektioille.
Jalkaterapeutin vastaanotolla kynnen ohentaminen ja sienisen osan postaminen on tärkeä hoitomuoto sisäisen- ja ulkoisen lääkehoidon rinnalla. Paikallishoitovalmisteet ja lääkärin määräämä sisäinen sienikuuri tehostavat hoitoa.
Paksuuntunut kynsi
Trauman tai sairauden vuoksi kynsi saattaa kasvaa paksuutta. Kynsien lyhentäminen ja sopivien jalkineiden löytäminen hankaloituu.
Jalkaterapeutin vastaanotolla säännöllisellä hoidolla edesautetaan kynnen omahoitoa kotona, sekä helpotetaan kynnen normaalia kasvua.
Traumakynsi
Lisää tietoa tulossa pian!
Kupera kynsi
Lisää tietoa tulossa pian!
Kynsivallin tulehdus
Lisää tietoa tulossa pian!
Hematooma
Lisää tietoa tulossa pian!